延长建筑电缆使用寿命的方法包括：

正确选型：根据使用环境选择适合的电缆类型，如对防火要求高的场所选用低烟无卤电缆，具有耐老化和耐紫外线性能。

规范安装：避免电缆过度弯曲或扭曲，保持适当弯曲半径；确保电缆固定牢靠，减少振动和移动造成的磨损。

环境管理：保持电缆运行环境干燥，防止潮湿；对易受腐蚀环境的电缆采用耐腐蚀材料或进行镀锌处理。

定期检查：定期检查电缆外观、接头和绝缘性能，发现破损、老化或腐蚀迹象及时处理。

避免超负荷使用：确保电缆承载不超过设计容量，防止过热加速老化。

使用智能技术：如采用自修复智能电缆材料，当电缆产生微观裂纹时可自动修复损伤。

合理保护：使用电缆桥架保护电缆，如欧式电缆桥架提供良好通风散热，降低电缆温度；对易受洪水影响的线路采取高架、防潮措施。

维护保养：定期清洁和润滑接头，涂抹导电膏或防腐剂；进行绝缘电阻测试，确保绝缘性能良好。

特殊保护：对于易磨损区域可增加耐磨层；对弯折处使用防折弯组件减少内部结构损伤。

及时更换：对达到使用年限或明显老化的电缆及时更换，避免安全隐患。